脫發的原因和一些治療的方法

男 | 23個月

健康咨詢描述： 了好像脫發很嚴重，一直掉頭頂的，前幾天發現頭發很明顯的少了很多，我晚上通常都要到兩三點才睡，飲食方面也是一直在外面吃，好象指夾這幾天比較白一些！頭也癢，一天洗兩次也一樣！

想得到怎樣的幫助：想知道是由什麼原因引起的，有什麼要注意的？有什麼治療方法

      病情分析：
      您好，根據您的描述來看，一般造成脫發的原因有疲勞，熬夜，飲食不規律，工作壓力過大等。
      指導意見：
      建議首先要調整睡眠，不要熬夜，盡量在十一點以前入睡，飲食上面多吃芝麻，核桃，蔬菜水果，少煙酒，適當的運動，洗頭次數不要過於頻繁，保持在１－２天一次即可，保持心情的愉悅放松！
      醫生詢問：