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白發變黑秘方有哪些?

白發變黑秘方有哪些?

男 | 27歲

健康咨詢描述:

      指導意見:
      你好 1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試. 注意平時的飲食習慣,
      醫生詢問:

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