吃什麼對頭發好為您介紹

男 | 37歲

健康咨詢描述：

      這情況建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。