治脫發效果最佳的方法有哪些

男 | 32歲

健康咨詢描述：

      指導意見：
      朋友您好，這情況建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
      醫生詢問：