如何防脫發效果好為您解答

男 | 23歲

健康咨詢描述：

      您好，建議您平常加強營養，多吃芝麻核桃類的堅果食物。另外睡眠要有保證，不可熬夜。最有保持心情愉快不能有太大的壓力。