有種強制心裡

女 | 22歲

健康咨詢描述： 有種強制心裡經常做一些事達不到內心想達到的目的就會發自骨子裡的那種難受,渾身刺撓,坐不住.

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過.

想得到怎樣的幫助：該怎麼改變一下

      病情分析：
      這是一種心理問題,而心理問題的形成應該不是短時間的事,有成長過程有關系
      指導意見：
      與個人價值觀,周圍環境有很在因素,當你意識到這個問題的時候,你就要慢慢去學會改變,這種改變需要在價值觀上去改變,比如,人生苦短,沒必要去要求自己做到如何的高度,硬是要去達到怎麼的目的,生活工作已經很累了,要學會減壓,用一句說：凡事順其自然,才活得輕松,世上的所有事都有兩性,而兩面性是會隨著時空的轉變而發生轉變的,也許,能在心靈上信佛會對你的強迫症起到好的效果