光掉頭發咋辦

男 | 18歲

健康咨詢描述： 頭發一抓掉一大扒，請問是什麼原因？有什麼解決方案，

      病情分析：
      您好，脫發多與您現在所處的環境和生活習慣、飲食的改變有關的。
      指導意見：
      建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發。