掉頭發厲害怎麼回事

女 | 27歲

健康咨詢描述： 最近兩三年頭發掉的厲害，但是有有很多淺發，好像是邊掉邊長，我該怎麼辦？

      病情分析：
      你好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素。
      指導意見：
      平時不要經常處於精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.保證充足的睡眠和心情舒暢，最好11點前睡覺，祝健康！