頭發蓬松毛燥是什麼原因造成的啊

女 | 17歲

健康咨詢描述： 以前我的頭發很黑很直，不過後來初中之後就變得蓬松毛燥了，是慢慢變的，感覺很不健康的樣子，是什麼原因造成的啊，怎樣才能回復柔順直發

      病情分析：
      以前的頭發很黑，很直，後來上初中之後就變得蓬松毛燥，
      指導意見：
      頭發變蓬松，毛燥，首先不能總做頭發，比如燙頭，染頭，都傷發質，做完一定要做護理，還有就是減壓，保證睡眠，適當運動。