治黑眼圈

女 | 0個月

健康咨詢描述：  
  您好，我是一個使用電腦上班的人呀，現在發現黑眼圈好嚴重了，好煩呀，其實平時我也注意了，我也知道電腦久坐不好，我也每天定時喝決明子茶/菊花茶呀，但是還是沒什麼效果了，我不知道有什麼辦法可以呀？有沒有什麼中藥或者藥之類的東西進行治呀。還是更好的方法可以治呀。請告訴我好嗎？
什麼土豆貼眼都試了，但是還是沒有什麼明顯效果了？

      1.冰敷可收縮血管幫助消腫，也減少引起黑眼圈的內出血2.避免阿司匹林，因為他是抗凝血劑，使血液不易凝結，會使造成黑眼圈的出血不易停止3.不要擤鼻涕.以免因壓迫與眼眶相鄰的鼻窦,而使空氣注入眼皮下,不但造成腫大，也會增加感染機會4改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物.勿過多煙喝酒,最重要的一點不要熬夜5及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。6..進行自我按摩，促進局部血液循環，加快靜脈血液和淋巴回流。常用的方法是用拇指指腹沿著眼眶由內而外，由上而下做輕微的按壓按摩，也可以經常去美容院進行眼部護理。7溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上,反復2--3次,水溫不可太熱,因眼睑皮膚很薄,過熱敷會使皮膚松弛.起皺。8徹底卸裝——如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝要洗的干淨,平時應使用眼部專用化妝品7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾