黑眼圈啊。。。。

男 | 20歲

健康咨詢描述： 問題描述:才20就有黑眼圈了...我常常熬夜通宵干游戲...有黑眼圈後我就保持了睡眠,,都是白天玩``晚上都是比較早就睡``堅持了好一段時間,發現黑眼圈還是存在..有什麼想法可以消除呢???

      黑眼圈,主要人體肝功能陰陽失調造成的,所以最重要的是調節肝功能.同時內分泌失調也易引起黑眼圈.如果只用外敷的方式是不能從根本上抑制黑眼圈的生成.生活中注意攝入纖維食品保護好消化功能,保持大便通暢,適當增加營養,多食瘦肉,蛋類,花生,黃豆,芝麻及新鮮的蔬菜水果等也能消除黑眼圈.
      外養：塗蜂蜜消除黑眼圈：在洗臉後勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘後用請水洗淨,水不要擦去使其自然干,塗上面霜即可.