十五歲女孩有很嚴重的黑眼圈應該怎麼辦？

女 | 15歲

健康咨詢描述： 你好。我是一個十五歲的女學生。學習壓力比較大，每天都會熬夜，有很嚴重的黑眼圈，但是用眼霜好像會加快衰老，而且前期也用過眼霜，感覺效果不大，想問問您有什麼好的調理方法嗎？

      黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝髒有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度。注意這些因素是很重要的。

患者追問：

您好。請問問有沒有什麼蔬菜水果可以調理的？？

患者追問：

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