做面膜是該注意些什麼？怎麼做最好，要多少

男 | 33歲

健康咨詢描述： 做面膜是該注意些什麼？怎麼做最好，要多少時間有效果？

      指導意見：
      一般建議一周使用一次就行，一次使用半小時左右，另外皮膚主要靠平時保養的，平時飲食以清淡營養為主，多吃含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。