眼睛

女 | 26歲

健康咨詢描述： 眼睛干澀，黑眼圈眼袋嚴重

      您的情況應該是腎的陰陽兩虛的問題。1、可考慮服用魚肝油。2、可考慮請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證後選用中藥來調治。可考慮選用腎氣丸、六味地黃丸、歸脾丸、桂枝加龍牡牡蛎湯調治。3、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。