長了眼袋和黑眼圈怎麼去除？

女 | 35歲

健康咨詢描述： 長了眼袋和黑眼圈怎麼去除？我也沒有經常熬夜得，但是眼袋和黑眼圈都出現了一段時間了，試過搽一點眼霜，但是我一停了不搽了，黑眼圈又出來了， 是怎麼回事呢？:

想得到的幫助： 怎麼才能去掉眼袋和黑眼圈？

      引起黑眼圈的原因有很多，也許是生活習慣造成，也許是其他疾病。出現黑眼圈要找出原因，才能有效快速的消除黑眼圈。
      形成黑眼圈的生活習慣
      　　1.遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
      　　2.化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。
      　　3.過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流循環不暢，引起眼輪匝肌及眼睑皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
      　　4.外傷：眼窩或眼睑的挫傷，會引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外觀。
      消除黑眼圈的按摩方法
      　　1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
      　　2.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
      　　3.按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。
      　　4.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，范圍還可延伸至上臉頰處。
      　　5.繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊致，改善黑眼圈現象。
      　　6.最後將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。