我的腰太窄肩也太窄，怎麼鍛煉加寬？

男 | 26歲

健康咨詢描述： 我的腰太窄肩也太窄，怎麼鍛煉加寬？謝謝醫生了感謝醫生

      病情分析：
      根據你的描述，腰瘦肩窄這個屬於你個人骨架的問題很難改變了。
      指導意見：
      好好鍛煉肌肉吧，塊頭大了，自然會有那種充實和飽滿的視覺感覺的，而且是具有你個人特色的氣質。