怎樣快速消除眼袋，求簡單的方法

男 | 14歲

健康咨詢描述： 我經常熬夜，眼袋腫得大，尤其是右眼，又帶點黑，不是黑眼圈。嘗試今天早睡眼袋也沒消除一點

      病情分析：
      眼袋要保證充足的睡眠臨睡之前少喝水並將枕頭適當墊高經常輕柔地按摩眼睑通過肌肉的運動來促進血液循環適當多吃胡蘿卜、
      指導意見：
      番茄、馬鈴薯、動物肝髒、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物均衡體內的營養結構