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病情分析:熬夜太多,作息的時間不規律 指導意見:按時休息,多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝髒、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物,晚上可外用美姿爾蘋果干細胞配合按摩,效果非常不錯。
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