夏天如何幫肌膚消毒

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健康咨詢描述： 夏天多細菌，皮膚很容易就接觸到，怎麼肌膚消毒好呢

      夏天來臨，天氣越來越熱，人們穿得越少，裸露的肌膚增多了，皮膚接觸病菌的機會也增多了。對此，四川大學華西保健醫院皮膚科馬德強主任說，裸露肌膚在好幾個地方都有同病毒“親密接觸”的機會，如公交車、商場、醫院、娛樂場所等等，肌膚都有可能感染上病毒。一方面可能讓肌膚本身產生病變；另一方面，帶著病毒的肌膚如果不經消毒，可以通過衣服、人的交往等傳播病毒，肌膚因此成為傳染途徑，肌膚的消毒在此時顯得尤為重要。　　目前，在人們中流行的肌膚消毒方法一般有兩種，一種是常備消毒紙巾隨時擦拭裸露在外的肌膚，一種是用消毒水清洗裸露肌膚。特別是在非典時期，一些人出於對病毒的恐懼，對裸露肌膚的消毒十分頻繁，有的人一天用消毒水消毒的次數達到了10余次。　　　對此，馬德強主任認為，肌膚消毒十分必要，但過度消毒會對肌膚造成嚴重傷害，除會使肌膚變得粗糙、干燥、過敏、產生皺紋外，還會使霉菌趁虛而入，侵蝕肌膚。因為皮膚的表面，除會沾染一些有害病菌外，還有對皮膚起保護作用的正常菌群，這些正常菌群是“皮膚食物鏈”的關鍵環節，他們互相抑制，互相依存，如果過度的消毒，在殺死有害細菌的同時，也會殺死正常菌群，破壞“皮膚食物鏈”，使霉菌在皮膚上快速生長，引起皮膚病。所以，過度的消毒，會起到適得其反的作用。那怎麼樣才能做到既能有效殺滅病菌又能呵護肌膚的消毒呢？　　　馬德強主任建議，首先，要選擇腐蝕性弱、無毒、無害，對皮膚沒有刺激的消毒藥物；其次，要嚴格按照消毒藥物的說明書配制比例，因為一般的消毒藥物都是濃縮的，必須稀釋以後才能消毒，如果濃度過高，會燒傷皮膚，濃度過低，又起不到消毒的作用；第三，還必須要詳細閱讀說明書，認清消毒藥物是否可作皮膚消毒，因為已經出現個別人將不適合皮膚消毒的藥物用於皮膚消毒而引起皮膚損傷的事。馬主任提醒，皮膚消毒不宜過分頻繁，每天的最佳消毒次數為1-2次。