換季時皮膚過敏怎麼辦

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健康咨詢描述： 一到換季時候，我的皮膚就會過敏，怎麼辦啊

      別讓皮膚過敏成“惡性循環”　　眼下正是春夏換季時節，這個時期是皮膚過敏的高發時期，一些人由於不注意生活中的一些細節，導致荨麻疹、血管性水腫、丘疹樣荨麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾病在體表“泛濫”，這不僅使個人形象大打折扣，許多患者還會伴有“奇癢”，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環，最終導致皮膚感染，引發嚴重後果。　　推薦用藥：　　換季過敏多，常備兩類藥　　1、抗組胺藥：組胺是過敏反應時釋放的致敏物質。組胺可與組胺受體結合產生一系列過敏反應。第二代抗組胺藥，如開瑞坦等，能阻斷組胺與組胺受體的結合從而阻止過敏反應的產生，並且沒有中樞神經及心髒副作用以及嗜睡作用，不影響正常的工作和學習。　　2、其他藥物：皮質激素類藥物僅供外用，如艾洛松等，主要適用於過敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙癢症等。　　教你四招遠離皮膚過敏　　支招一：慎用化妝品　　目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對某些人來說就是一種過敏原，會誘發皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時，一定要在試擦之後再使用。具體做法是：在臉的不顯眼的部位上塗一小塊試一試，過一夜之後，若無異常現象再大面積塗用。在長期使用過程中，有時皮膚會感到有所刺激，當有炎症時，應當用停此種化妝品。　　支招二：三思而後“吃”　　食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、荨麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚後，會出現皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應是不一樣的。　　因此，專家建議過敏症患者在保證飲食營養均衡的同時，要認真考慮“什麼能吃，什麼不能吃”的問題。對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什麼食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。此外，還可以去醫院做過敏原檢測來確定到底是什麼食物引起皮膚過敏。　　支招三：避免日光下久曬　　光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。　　對於光過敏性皮膚病患者來說，預防至關重要，專家建議要從少到多地參加戶外活動，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性，不宜在強光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太陽帽或塗些防光劑等。治療上，應根據皮損情況，可以使用外用藥、抗組織胺藥（如開瑞坦等），同時還可以配合服用維生素C及復合維生素B。　　支招四：少與飾品“親密接觸”　　仔細觀察一下，大街小巷裡佩戴飾品的人還真不在少數。一件飾品不僅代表了時尚與潮流，還體現了佩戴者的品味。目前飾品使用的材料可謂是五花八門———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等等，這些材料在制作過程中可能添加了一些化學物質，這可能會引起皮膚過敏。　　專家建議，一旦出現因為配戴而產生皮膚過敏症狀，要立刻停止配戴，趕快找皮膚科醫師治療。此外，由於夏天炎熱排汗多，汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹，這時也要立即停止佩戴。