如何改善皮膚?

女 | 0個月

健康咨詢描述：       皮膚總是很油,並有痤瘡史.T型區油極其多,鼻翼兩側毛孔粗大.
      請問如何改善這種油性皮膚?
      謝謝!

      這時的你，最應該整合控油知識，別讓自己掉入控油的誤區裡！　　誤區一：越油越洗，越洗越油　　討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。　　誤區分析：過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種“越油越洗，越洗越油”水油失衡的惡性循環。　　糾錯行動：去油補水雙管齊下。不能因為皮膚油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油面霜，肌膚會更加清爽。　　誤區二：把吸油紙當成救命法寶　　頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了干紋等的缺水現象。　　誤區分析：當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。　　糾錯行動：每周加兩次補水面膜護理，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。　　　1、記住，吸油紙一天最多只能使用兩次。亦可以用柔軟的紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚干燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保濕噴霧，再用干淨的紙巾輕按全臉，補上干粉，清麗的感覺即刻呈現。　　2、隨身准備一些可以在妝後使用的無油保濕凝露是不錯的選擇，既保濕，又讓肌膚感覺清爽。　　3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯系。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的一個小秘訣。