夏天皮膚怎樣保濕比較好

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健康咨詢描述： 我想問，到了夏天，皮膚還是要保濕，怎樣做才可以做到這一點

      皮膚就像花草，需要不斷地澆水才會有生機，這是基本的現實。令皮膚濕潤的方法，也是我們精心呵護皮膚以達到皮膚美白、防皺且具彈性的捷徑。　　皮膚水分不足容易產生細紋，長期性的皮膚干燥，會導致皮膚老化，所以平時要不斷地提供水分來保持皮膚的濕潤。人體皮膚的70%由水分構成，我們從外觀上感覺到很滋潤的皮膚，其水分含有量則尤其十分充足。　　平時我們經常易犯的單純的錯誤是：為了防皺而利用大量的油分過多的產品。但是，引起皺紋的最主要原因是水分不足。我們大體上在冬季較注重保濕，其實紫外線強烈、出汗過多的夏天更要防止皮膚水分的流失。保濕系列同樣適用於夏季，　　有時會認為夏季熱時皮膚保濕管理可以省略，但實際不是這樣。大部分人在夏季會把皮膚保養注重於美白上，但不可忽略的是在紫外線底下的皮膚更需要充分的水分提供。炎熱的夏天，在紫外線底下，過多的汗分泌和平凡的洗面，將導致皮膚的急速干燥，同時與干燥密切關系的老化也會提前，這種沒有護理的皮膚無法迎接秋季。在多汗的夏季，科學地做好皮膚的水分管理，對防止老化及維持美麗皮膚起著重要的作用。　　夏季皮膚的保濕工作，我們可從以下幾點進行：　　1.潔面：夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細心地清潔，再用溫水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。　　2.護理：汗分泌過多的夏季皮膚很易干渴，這時清涼的潤膚水作用非常重要。可利用化妝棉取充分量的潤膚水輕擦拭。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打濕化妝棉放入冰箱內，使用時從冰箱中取出即可。