辦公室女性如何養顏

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健康咨詢描述： 經常都要對著電腦，皮膚也會快老一點，如何養顏啊

      避免長時間坐在電腦前。一般工作兩小時後要離開電腦，休息一下，透透氣。　　清潔肌膚。不論化妝與否，都要選用專門的卸妝水，徹底清洗面部，預防起小痘痘。　　增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而干燥。　　護理雙眼。長時間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，除經常閉眼休息和做做眼保健操外，還需選擇合適的眼霜隨時使用，保護好雙眼。　　適當飲茶。茶葉富含維生素A等物質，能抗輻射，適當飲點綠茶，可減輕放射線對眼睛和肌膚的傷害。