去斑，去痦子

女 | 22歲

健康咨詢描述： 我的雀斑越來越來重。尤其夏天。我不太塗化妝品。基本上不塗，因為我怕化妝品裡有化學成分對皮膚不好，我長的白所以臉上有東西會很明顯看出來的，我臉上的小痦子也多了。我該怎麼讓斑淡化呢？我塗過雞蛋，黃瓜，茄子，都不好，皮膚就干了。我是混合性的皮膚，T 字型出油，兩側干燥，平時我總吃蔬菜的， 我從小就有斑，但少而且淡，痦子也少，應該不是遺傳吧？
患者性別: 女

      藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。日常生活：應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.還可以用以下辦法適試試：1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.用干淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。