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健康咨詢描述：
專家你好:
有什麼方法，可以禁止臉部這些 生長出來的小色斑？
很苦惱！請幫忙解決！
一色斑的種類黃褐斑（又稱肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮膚色素沉著、黑斑、日曬斑、暗斑、深層斑、激素斑、毒素斑、化妝品斑。二形成色斑的主要因素有以下幾種：1．內在因素：壓力、神經緊張等刺激黑色素的生成和聚集。2．紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內，也不能幸免。3．風吹日曬，長期在環境比較惡劣的地方工作。4．天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。5．平時皮膚不注意保養或長時間不保養。6．經常睡眠不好。熬夜，生活不規律。7．皮膚受到刺激後，修復不及時或修復不當，導致皮膚嚴重缺少營養褪減臉部色斑.用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼去斑1、組成熟地18克，山藥20克，茯苓15克，澤瀉15克，黃柏12克，菊花12克，牡丹皮9克，山萸肉9克，枸杞子9克，陳皮9克。功能滋補肝腎。用法水煎服，每日1劑，日服2次。2、組成生地12克，熟地12克，當歸12克，柴胡9克，香附9克，茯苓9克，川芎9克，白僵蠶9克，白術9克，白芷9克，白藓皮15克，白附子6克，甘草6克。功能疏肝解郁，養血健脾。用法水煎服，每日1劑，日服3次。3、組成生地15克，熟地15克，女貞子12克，何首烏12克，旱蓮草10克，白芍10克，當歸10克，阿膠9克，枸杞子9克。功能滋腎養血，除斑。用法水煎服，日服1劑，分2次服。4、組成當歸12克，益母草9克，澤蘭9克，白芷9克，荊芥穗6克，羌活6克，川芎4.5克，柴胡4.5克，柴胡4.5克，蟬蛻3克。功能活血散風用法水煎服，每日1劑，日服3次。如果是因某種疾病所造成的斑，應該盡早請醫生檢查醫治。懷孕時荷爾蒙的變化造成妊娠斑、日曬引起的黑斑，及使用化妝品不當所造成的色素沉澱，都會因曬太陽而更加嚴重，因此，患者必須做好防曬工作，才能避免病情惡化。建議避免長時間日曬，或在紫外線強烈的中午出外。在室外工作或活動時最好能用傘或戴帽，並塗上具有防曬作用的護膚品或化妝品。黃褐斑患者在飲食方面要注意以下幾點：①多吃高含維生素C和維生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、奇異果等。少吃高脂肪、油膩、辛辣和酸澀的食品；③不宜吃海鮮如螃蟹、蝦、墨魚和辛辣的食物，忌煙酒。有些祛斑美白產品生產廠家為了追求所謂的立竿見影的效果，竟在化妝品中違規使用國家禁用的化學物質“氫醌”。“氫醌”雖然具有快速去掉色素的作用，但是，使用後很容易產生不良後果。它不僅影響人的造血系統，對皮膚、皮膚粘膜、眼睛等均有傷害，還影響色素沉著，使色素的消退深淺不一，嚴重的可能導致毀容。因此，愛美的女士在選用美容化妝品時，切莫聽信市場上那些急功近利的廣告宣傳。選用美白化妝品應根據自己的特點，在專家指導下使用。同時應注意以下幾點：l、應去醫院檢查。積極治療原發疾病，疾病痊愈了，黃褐斑也就消失了、2、要增強營養，多吃蔬菜、水果。3、防日曬，慎用各種化妝品。4、注意調節情志，保持愉快的心情；保持充足的睡眠。5、中醫認為黃褐斑的形成是機體機能失調的外在表現，在治療方面主張治病求本，調整機體失調的狀態，消除內邪的致病因素，內服中藥效果較好。性格開朗的人出斑的人少，可見這麼也和心情有關系，