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健康咨詢描述： 我不知道怎麽了我才16歲,我就有眼角上小細紋了而且很明顯的~!我就剛16啊!上個月剛過完生日,我很苦惱,可是父母讓我要學習,不給我錢買眼霜可是我該怎樣保養眼睛呢~1最近有出現了很眼圈和眼袋,我很無心學習!請幫幫我~能最快最有效的護眼方法!求謝!
你好!你可以使用一些眼霜的.消除眼袋5大高招眼袋是時尚女性們最討厭的東西，當它一旦形成，不僅會“不離不去”還有“得寸進尺”趨勢，眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關連的，這是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液循環，真皮層膠纖維性能降低，彈性也逐漸減弱，而造成皮膚松弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多，現將常用的幾種方法歸納如下：一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以纾緩眼部浮腫的問題。三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。四：多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝髒、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，五：閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之。很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，並出現嚴重的黑眼圈，其實有個秘訣可以幫你改善：用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。一般作臉的地方都會幫你按摩臉部及眼部的按摩。眼部的按摩的確會幫你減輕眼部的壓力及疲勞，頭痛部分應該要看看自己是不是因為壓力造成或是生理方面出了問題，如果只是給人按摩卻沒找出造成的原因那只是治標不治本的，其實你可以按摩diy。 (一)促進血液循環 將無名指的指尖放在太陽穴上，輕輕的使力按壓五次。然後再合上雙眼，將無名指及中指的指尖放在上眼的眼睑處，由眼頭位置開始輕輕按壓至眼尾，重復動作做七到八次。 (二)．減少細紋及淡化黑眼圈 先由眼尾開始，以手指指尖在眼部四周輕力按壓至眼頭位置，重復動作做七到八次。然後閉上雙眼，利用無名指的指尖，在眼睛的四周以畫圈圈的方式，由眼頭開始輕力做點式的按摩(一壓一放一壓一放)，重復動作做七至八次。 (三)．平日眼部的護理 (1).每日必須充份的清洗干淨眼部化妝品，然後為自已的雙眼按摩五、六分鐘，然後再塗上眼部保養品或敷上眼膜。 (2).睡眠前的兩小時，不要喝大量開水，否則會有雙眼浮腫現象。 (3).充足的睡眠是保護雙眼的最佳方法，再加上定時作適當的眼部按摩，促進血液循環，可以讓眼睛更舒服唷.