請問我的皮膚怎麼改善！

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生你好:我的皮膚老是黑黑黃黃的既不細膩也不白嫩，反而看起來很油毛孔也很粗大我知道我是混合性肌膚，可是也不至於看起來總是顏色髒髒的感覺老是像沒有洗干淨一樣，我發誓我真的每天有洗臉！我以前皮膚就不是這樣，是什麼原因讓我皮膚變成這樣的呢，有什麼有效的方法可以盡快改善一下，讓我重新擁有健康白皙的肌膚嗎？
看著我這張日益難看的臉我簡直不敢照鏡子了！
各位好心的醫生和朋友救救我這個可憐的孩子吧！
謝謝你們啦

      一：面對電腦問題：1.換液晶是最好的辦法2.配個防輻射的眼鏡3.放一盤仙人掌和一杯水在電腦旁邊，效果不錯4.多喝水,或者可以喝點綠茶,也可以泡點菊花茶喝.多吃含維生素C的水果.每天可以吃一個橙子,就不要橘子了,怕你吃多了上火,影響皮膚.二：飲食：1.少吃油膩的東西了,如果希望你皮膚別廢了,忍忍嘴巴2.辛辣的也少吃,現在春天了可以煲湯喝,又營養又養顏.3.除了鹹湯還可以做點糖水,比如綠豆湯對你現在的皮膚狀態有幫助.再介紹你一個,用薏米煮百合,有點難喝,但是象你說的我覺得你皮膚有炎症,這個消炎很好也有養顏的功效.4.垃圾食品別吃可樂飲料也少喝.三：護膚：1.買瓶爽膚水,辦公室裡可以有空噴一噴,中午洗一次臉,然後噴噴,補充水分2.建議你買點珍珠粉,每晚洗臉後把珍珠粉干敷在臉蛋紅的地方就可以去睡覺,不需要洗掉.早上洗臉後用蜂蜜水加珍珠粉抹臉,10-15分鐘後洗干淨,噴爽膚水就摁扣儀去上班了