急。。。臉上長痘痘

女 | 29歲

健康咨詢描述：  
醫生您好:不知是什麼原因，我的臉上長了許多痘痘，已經有兩三個月時間了，感覺皮膚質量比以前差了很多，真令人著急。
　　起初只是在額頭上長，後來已經漫延到了整個臉上，痘痘是很微小的顆粒，感覺到癢，用了一些藥（痤瘡膏、好臉面），都沒有效果，看了醫生，有一個說是接觸性皮炎，一個說是脂溢性皮炎，中藥都吃了4貼了，現在仍然痘留臉上。
　　現在感覺臉上很不舒服，影響容貌及心情，請問我該如何消痘？我是油性皮膚，平時很注意洗臉，皮膚質量也不錯的，不知什麼原因會這樣？我該怎麼辦？
第一次問題補充:(2007-5-31 21:04:24)毛囊堵塞能否用蒸汽蒸臉，讓毛孔打開？對消痘是不是有好處呢？

      注意飲食,多吃含鋅的食物，可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口愈合，如玉米，扁豆，黃豆，蘿卜，蘑菇，肝髒等，牛奶是極好的選擇。多吃維生素含量較多的食物：1.VA：對肌膚有再生作用，抑制毛囊角質化如菠菜，芒果，肝髒，魚肝油等2.VE：強抗氧化和極好的自由基清除劑，如豆油，堅果，木耳，猴頭菇等3.VB2和VB6：加速細胞生物氧化，平復痤瘡，如綠葉蔬菜，魚類，特別是鳝魚。4.VC：有效的抗氧，有利於修復被暗瘡損傷的肌膚。如水果啦。l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。2、別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會“惡化”青春痘的狀況。因為這些食物會增加心髒的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。醫療處理可以考慮用中藥治療：生首烏20克，生地20克，銀花15克，元參15克，黃柏10克，白芷10克，蟬蛻10克，知母10克，絞股蘭20克，當歸15克，白芍10克，丹皮10克，卜荷10克，杏仁10克，蛇床子10克，地膚子10克，白藓皮10克，前仁10克，甘草5克。水煎服，第一次跟第二次口服，第三次煎水洗臉，洗時加食鹽一湯勺。連用20---30劑。此方可治療內分泌失調，有滋陰清熱，去風止癢的作用。外用也可以用牙膏加強的松藥片擦臉，忌酒，忌用肥皂。一般7天後可以除淨