臉色暗沉,最近還長出很多紅色的痘痘怎麼辦?

女 | 24歲

健康咨詢描述： 臉色暗沉,最近還長出很多紅色的痘痘怎麼辦?
臉色暗沉,最近還長出很多紅色的痘痘怎麼辦?我是每天要對著電腦的工作,而且有時候工作壓力也挺大的,是不是跟這個有關系,還有是不是我的肝不太好.有什麼好方法可以解決嗎?謝謝.

      首先應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。