胡蘿卜

女 | 0個月

健康咨詢描述： 胡蘿卜對眼睛視力恢復有什麼作用？經常吃或者吃得太多會有什麼壞處？他還有其他作用好處？綠茶含有咖啡因，但其好處多，常喝的話會導致怎樣的問題出現？

      你好！最主要的是“適量”！！胡蘿卜炒菜吃吸收好些，因為維生素A是脂溶性的！！綠茶最好還是少喝，如果要喝一定要喝淡茶，不然對胃的刺激也是很大的！