臉部自我按摩的手法方向是什麼？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 請問自已在家按摩時,手法的方向是什麼?擦眼霜應該是從裡外向,還是從外向裡?謝謝.

      臉部的按摩手法1.將潤膚乳均勻塗抹在下颚、前額和臉頰上，用5個手指（不要用手掌）按逆時針方向按摩整個面頰。具體做法是：從下颚延唇角和鼻翼向上按摩，至眼窩後劃弧線向臉頰按摩，直至回到下颚。重復按摩動作直到潤膚乳被全部吸收。　　3.右手的食指與中指做出“V”的姿勢，然後夾住左腮部，從左至右輕輕拉伸整個下颚，重復5次後，換左手的食指與中指拉伸右腮部，這個動作能夠有效消除胖胖的“雙下巴”。　　4.用雙手的手指（不要用手掌）自下颚向臉頰上面做推拿按摩，至耳垂部停止，重復5～6次。　　5.用雙手的手指（不要用手掌）自唇角向耳根部做推拿按摩。　　6.從鼻翼沿眼眶部位向太陽穴處做推拿按摩。　　　　7.將手指放於前額中部，先向上按摩至發髻處，然後沿發髻向兩側太陽穴按摩，重復6次。