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健康咨詢描述：
專家:
您好!我是一名24歲的女生,鼻子上面長了很多黑頭,已被深深困擾了許多年.我想請教一下護理好T字部位的良方.謝謝!
期待您的答復!!
首先應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓，避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。