如何自然去掉黑眼圈

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我22歲`男 上了高中以後就開始慢慢有了黑眼圈`不管休息的在好 都會有`
  我不知道因為什麼原因``
   黑眼圈給我帶來很多困惑 和麻煩 在公司領導看到偶的眼圈會說我沒好好休息就知道玩.
我很想問下各位專家`我這是什麼原因造成的(高中的時候經常通宵,雖然會出現黑眼圈但是睡好了就會消掉的`不知道什麼時候黑眼圈就一直有了!就算我連續一個月休息的很好 黑眼圈也有!) 有什麼辦法能消除掉黑眼圈!?
   謝謝各位專家了!

      1、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類.2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會.3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯.5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物.