白茯苓可以直接服用嗎

女 | 25歲

健康咨詢描述： 請教一下，我臉上近幾年長有斑點，越來越多，後天長的。用化妝品作用不大。決定試試中藥白茯苓。
我是從藥店買的直接弄成粉末後，每天早上和牛奶混合喝下的！
 
不知到這樣可以嗎？我是在電視裡看到這個方法的，不過電視裡講的是蒸過的白茯苓，我是未蒸，直接弄成粉末服用的！
現在已經服用一周，沒有任何異常現象，不過還是不大放心！
麻煩各位醫師及朋友幫忙解答一下！非常感謝！

      還是應該蒸一下，起應該消毒作用，中藥是很髒的，我不知道這個方子的來源，估計不一定有很好的作用，