頭發出油！

女 | 18歲

健康咨詢描述： 我臉上長了許多的青春痘   已經有6年了   吃過很多藥多不太見效    藍金組合也吃過很多   都不見效   現在已經痘痘已經少了  我的油性皮膚   頭發一天不洗就出油    臉上也愛出油    這種情況應該用什麼樣的洗面奶和洗發水啊   我現在每天都用硫磺皂洗臉  飲食方面應該注意哪些啊   謝謝 

      (一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物.而且要天天洗，保持干淨.其實天天洗頭發，發質會變好的.（2）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/（3）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干淨的出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油