內干外油的皮膚，而且容易長痘，要怎麼保養？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 你好
我皮膚容易長痘在吃的方面，用的方面，喝的方面要怎麼注意？比如……？多謝！
第一次問題補充:(2008-4-29 11:15:41)多清潔皮膚沒有用的，洗了臉疼呢

      在飲食方面以清淡易消化的食物為好,多吃蔬菜水果,防止便秘,另外就是注意自己的清潔衛生,祝好!