怎樣去青春痘和粉刺？

女 | 15歲

健康咨詢描述： 臉上長了青春痘 和白頭粉刺,用黃瓜敷臉 可伶可俐洗臉.
但是效果不怎麼好  請問醫生 怎樣才可以快速的去痘痘.
因為我15歲 所以需要一些簡單的方法去痘痘.

      痤瘡,又稱青春痘,是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,好發於面部及胸背部,是青少年時期常見的一種皮膚病.中醫認為,本病多為肺熱及血熱郁滯肌膚,或過食膏梁厚味,致使脾胃積熱,上蘊肌膚,或肌膚不潔,熱毒雍盛所為,當以清熱解毒,涼血行滯為治,臨床觀察發現,采用中成藥六神丸外用治療本病效果較好,介紹如下.取六神丸10～15粒,綠藥膏1瓶.將六神丸研為細末,與綠藥膏混合均勻備用.每晚清洗皮膚後,將六神藥膏糊塗抹於患處,雙手心及雙足心湧泉穴處,翌晨洗去,每晚1次,30天為1療程,連續1～2個療程.六神丸為治療熱毒瘡癰的要藥,綠藥膏有清熱解毒,護膚生肌之功,兩者合用,清熱解毒,活血潔膚,故對痤瘡的療效較好.