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軍訓曬黑

軍訓曬黑

女 | 0個月

健康咨詢描述: 本人皮膚本來還挺白的,可是經過一星期的軍訓,回家都把父母嚇了一跳,曬得很黑.
現在怎麼辦?

第一次補充提問

自然恢復需要多久?

      避免日曬,多吃蔬菜水果就可以了.

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