眼袋，黑眼圈

女 | 26歲

健康咨詢描述： 最近眼袋較明顯,尤其是微笑時,眼睛下部有橢圓型的贅肉似的東西,而且兩個內眼角下部的肌膚都揪到一起,像是書名號那樣的紋路,很難看.怎樣做才能去除,面膜還是手術,我最看重自然健康,從來不化妝,
有沒有什麼可以補救的辦法,生活上需主意什麼等等,可否詳細回答,眼霜管用嗎,可否推薦一下.
我的黑眼圈一直都有,可以說仔細看眼睛下部,會發現又半圓形的青色帶,這個怎樣才能去除呢,只塗眼霜好像不夠,眼霜,面霜都塗又好像不科學,到底怎樣才科學健康?

      形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼睑部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外,還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.⒉經常按摩眼睑,促進血液循環. ⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝 髒. ⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要塗亮色. 5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
      眼圈發黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態.黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝髒有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度；先天遺傳.黑眼圈如何進行飲食調治呢?首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.