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健康咨詢描述： 秋季 現在臉部總是脫皮··嘴唇脫皮也嚴重··該怎麼辦?而且面部皮膚奇怪的很··T型區比較油 面部比較干 怎麼辦呢》
混合性皮膚的保養
混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點,在面部“T”字部位（額,鼻,口,下颌）呈油性,其余部位呈干性.混合性皮膚多見於25-35歲之間的人.我國大部分人都屬於此類皮膚.
現代人混合性皮膚的人越來越多了,除了一些人是天生的混合性皮膚,還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚,還有以前是中性皮膚或油性皮膚,也會隨著年齡,環境等變成混合性皮膚.
混合性的皮膚,臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的,額頭鼻子是油油的,下額處也會經常起小的粉刺,且毛孔粗大,許多朋友講,我的皮膚經常做清潔型的保養,還是不好；還有些朋友講,你不是說要做皮膚滋潤嗎?我經常做的,為什麼皮膚還是老出油.
我想大家在皮膚上的確下了不少的功夫,也花費了許多的"銀子",但你有沒有想過要"對症下藥"呀.
所以,做清潔型保養時要顧及干燥的部分,做滋潤型保養時則要顧及較油的部分,要分區域做皮膚的保養,這樣對皮膚更好一單一分式好保養,無法完全照顧到混合性皮膚的特點.
而且,混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的,有時很干燥,有時會皮脂分泌旺盛,所以在每天例行保養中,最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法.
朋友們一定會說哇!太復雜了,其實並不難,任何一個類型的皮膚都不會特定在一種狀態中的,找到適合自己的保養品及保養方法,你的皮膚就會得到改善.
下面我告訴大家,針對混合性皮膚的特點給予適合的保養,不要怕,真的很簡單的.
一,每天清潔皮膚時,在出油的部位多洗一次,在出油的地方,三天可以用磨紗膏進行一次深層清潔,（去除角質）.
二,定期給予肌膚大掃除,敷臉,在敷臉的時候一定要分區做面膜,T字部位用清爽的面膜,干燥部位用保濕,營養面膜.
三,在日常保養時,要加強保濕工作,不要塗油膩的保養品.
四,干燥的部份要著重保濕,用熱敷促進新陳代謝?做化妝水,保濕乳液加強保濕,以補足水分.
不要一股腦地整臉使用一種護膚品,造成油的更油,干燥的地方還是老樣子.其實徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確的保養.
混合性皮膚還根據不同表現,可分為簡單的混合性肌膚和復雜的混合性肌膚兩種.所謂"簡單性混合皮膚"是指"T"字部位稍微有點油,兩頰部位稍微有點干；而的"復雜性混合皮膚"則指T字部位非常油或經常發青春痘.
混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔,調養,護理.原則是：
1.臉部中間的"T"字部位需要抑制皮脂分泌,從而使皮膚清爽不泛油光；
2.兩頰,顴骨等干燥部位需要補充水分；
3.在早,晚清潔臉部時,中間部位需要加強清潔.
混合性皮膚通常都是T字區域位置多油,兩頰位置偏干,所以最好選擇兩種不同作用的復方精油來護理.
簡單的混合性皮膚的護理相對比較簡單.適用於此類混合性皮膚的單方精油有：天竺葵,檀香,薰衣草,復方精油推薦：保濕潤膚精油,干性調理精油（可用於兩頰比較干燥的部位）,油性調理精油（可用於“T”字部位比較油的部位）.
復雜的混合性皮膚則需要較為復雜的護理：適用於此類混合性皮膚的單方精油有：佛手柑,依蘭,薰衣草,復方精油推薦：暗瘡祛痘精油,收縮毛孔精油,油性調節精油.
下面介紹兩款適用於混合性皮膚的自制面膜：
牛油果香蕉面膜（保濕面膜）
材料：較熟的牛油果（較易搗爛）半個,熟香蕉半條,天竺葵精油1滴
做法：將水果搗爛,加天竺葵精油攪拌均勻成糊狀,然後敷面約15分鐘,再以微溫水洗臉抹干.
功效：牛油果含豐富維生素E,有助皮膚抗氧化,而牛油果是水果中油份與人體油份結構最相似的,容易被皮膚吸收,潤而不膩.對混合性皮膚的干燥部位還有起到很好的保濕作用.天竺葵精油又是適合大部分皮膚的絕佳精油,具有平衡皮脂分泌,改善毛孔阻塞,收斂毛孔,增強細胞防御功能.
建議用法：天氣干燥時可以一星期兩次,用剩余的面膜敷在手上,對手部的護理也能起到很好的滋潤效果.
毛孔收斂面膜（適合偏油的混合性皮膚）
材料：西紅柿半個,蜂蜜1小匙,雞蛋清一個,玉米粉1茶匙,薰衣草精油1滴
做法：將西紅柿搾汁,將西紅柿汁與以上材料調和拌勻即可.
功效：西紅柿含有大量的維生素C及果酸,可預防肌膚粗糙,並能有效收斂臉部毛孔,使皮膚細致,薰衣草精油大家都非常熟悉,它可促進細胞再生,平衡皮脂分泌；改善粉刺,痤瘡,殺菌消毒,去除疤痕都有非常好的作用.
使用方法：每周1－2次,臉部清潔後,取適量面膜均勻敷在面部,安靜休息約15－20分鐘,再用手指將微干的面膜去掉,用清水將臉洗淨即可.
回答者：gyvc - 經理 四級 9-22 16：17
均衡護理混合性皮膚
潔面：可選擇去污力強的洗面奶,重點清潔額部,鼻部,口周及下颌部位的油性皮膚處,而面頰部位只是一帶而過即
可達到綜合清潔的效果.潔面時,還可采用冷熱水交替洗臉,可用溫熱水將“T”字部位清洗干淨,再用冷水將整個臉部
清洗干淨.
（屬混合性皮膚的人,T字位會因為油脂分泌過盛,油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺,看上去油膩膩的.若遇上這種情況,您應使用特別的潔面用品,將藏於毛孔的油脂及污垢徹底清除,令皮膚能更有效地接受護膚治療,平衡過盛的油脂分泌 .）
面部按摩：在美容院做護理時,油性皮膚的部位可用脫脂按摩膏,采用治療痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩.而
干性皮膚的部位,可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩,這樣既達到了去脂效果,又可給干燥的部位增加營養,
互相調節之中改善皮膚的性質.
面膜：在選擇面膜時,要根據不同的需要進行選擇,在颌部,鼻部,咽及下額部位可使用干性皮膚專用面膜,比如水果蔬菜面膜.
護膚品：
針對不同部位,使用兩種不同的柔膚水.有爽膚作用的輕拍在T字區附近,將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為干燥的兩頰.
在干燥的季節裡,整個臉部都要使用保濕乳液,尤其是兩頰部位,可以著重塗抹.然後再用紙巾擦去油性部位多余的乳液.而對於干性皮膚(u),以補充營養及水分為首要,可選用營養滋潤的產品,比如營養胎盤膏塗抹在臉頰部位.
飲食：
在日常生活中,要多注意飲食平衡,可大量食用富含VitA,VitB,VitC等的水果蔬菜,少食高脂肪類及辛辣刺激性食物,多喝白開水,對皮膚的調理有著良好的輔助作用. 在日常保養時注意：
混合型皮膚在做清潔型保養時要顧及干燥的部分,做滋潤型保養時則要顧及較油的部分,要分區域做皮膚的保養,這樣對皮膚更好一單一分式好保養,無法完全照顧到混合性皮膚的特點.混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的,有時很干燥,有時會皮脂分泌旺盛,所以在每天例行保養中,最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法.
每天清潔皮膚時,在出油的部位多洗一次,在出油的地方,三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔,
（去除角質）.定期給予肌膚大掃除,敷臉,在敷臉的時候一定要分區做面膜,T字部位用清爽的面膜,干燥部位用保濕,營養面膜.要加強保濕工作,不要塗油膩的保養品.干燥的部份要著重保濕,用熱敷促進新陳代謝.用化妝水,保濕乳液加強保濕,以補足水分.要多注意飲食平衡,多喝白開水,吃新鮮水果,蔬菜,少吃油膩,辛辣食品,對皮膚調理有著良好輔助作用.防止日光對皮膚的損害,外出要塗防曬霜,戴遮陽帽.