怎樣才能排除體內的毒素？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 專家你好:
 
　　　我妹妹一直認為，經常去廁所排洩（大便），就是排毒，又
 
能保持體形，不會發胖.　　所以她每天中午，飯後排一次，晚上睡
 
前，排一次，這段時間　她去廁所的次數很頻繁，爸爸還以為，她
 
吃壞肚子了呢.
 
　　我妹妹這樣下去，真的可以排除體內的毒素嗎？　
 
　　不會有什麼其他問題吧

      人們常患一些疾病，均與人體組織器官受到各種污染有關。怎樣才能清除體內污染呢？　　常飲鮮果、鮮菜汁　　鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。因為當多量的鮮果汁和鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，由排洩系統排出體外。　　常吃海帶　　海帶膠質能促進體內的放射性物質隨同大小便排出人體，從而減少放射物質在人體內的積聚，減少放射性疾病的發生率。　　常喝綠豆湯　　綠豆湯能幫助排洩體內的毒物，促進機體的正常代謝。　　常吃豬血湯　　豬血湯的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與浸入胃腸粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物。　　常吃黑木耳和菌類植物　　據研究，黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效地清除體內污染物質。