怎麼不讓胸部和屁股下垂,

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者性別:18
患者年齡:女
問題描述:我的媽媽姨姨他們的胸部下垂.屁股也扁扁的,我不想以後像他們那樣?我該怎麼保持?我很懶的,能不能不要跑步了什麼的?

      您好,通過您的描述,這個練習瑜伽是有效果的.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.