瘦臉有什麼辦法？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 瘦臉有什麼辦法~~我就是那樣一胖就上臉的人~~身上也不胖~~就是臉上有肉~~怎麼辦?

      要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外,高纖維質的海藻類,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦臉的好朋友. 　
      檸檬：可軟化並清潔皮膚,以及增加臉部彈性.
      木瓜：木瓜裡的蛋白分解酵素,南瓜素,有分解脂肪的功效.
      冬瓜：利水消腫,經常吃可幫助排出體內的毒素和多余的水分.
      雞肉：去皮的淨雞肉雖然肉粗,但肉質瘦,是十分理想的減肥,瘦臉食品.
      紅蘿卜：相當營養的紅蘿卜相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西.