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健康咨詢描述： 你好,我今年21.我身高166 體重65公斤 骨架長得很大 顯得好高大,但我怕減肥會體虛 因為我做過3次人流 有什麼辦法可以減掉10幾公斤
你好,從醫生角度講,你沒有必要減肥,你的體型沒有明顯超標；但如果你真想減,我建議你多運動,吃少點脂肪高的食品,晚上9點之後就不要吃東西了!
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