豐胸自我按摩視頻真的有用嗎？

女 | 32歲

健康咨詢描述： 感覺有點小平點 我以前沒有治療過

想得到怎樣的幫助：豐胸自我按摩視頻真的有用嗎?

第一次補充提問

御淑堂豐胸效果很明顯但是我想知道會反彈嗎?安全嗎?

      病情分析：
      按摩篇
      　　第8招——強化天然Bra
      　　招數詳解：沐浴後,給全身塗上滋潤露.用微笑動作將嘴巴張大,重復20次,以強化頸部肌肉；用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右.
      　　成效分析：促進血液循環,收緊頸部,胸部肌肉,強化人體天然Bra,令乳房突出堅挺.
      　　第9招——巧擇3種精油
      　　招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩.每個動作重復8～10次.
      　　成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂,外擴現象,進而提升胸部線條.
      　　第10招——沐浴水療按摩
      　　招數詳解：沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗,刺激胸部.洗完後,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部.
      　　成效分析：曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部.短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養,提高張力,促進其生長.利用水對胸部的沖擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮.
      指導意見：
      　保健按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來增大乳房,方便有效.具體方法：
      　　1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次後,換左手按摩右乳房20～50次.
      　　2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20～50次後,換右手按摩左乳房20～50次.
      　　3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.
      　　4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美.
      　
      生活護理：
      　豐胸按摩手法
      　　第一種按摩手法：1. 將右手放在靠近左腋窩下側,與左胸部呈同一水平線的位置；2. 同時將左手放在胸部的左側,左手拇指與右手在同一高度,其他手指並攏指向下,然後把胸部從左邊向中心推擠；3. 右手向身體的中心慢慢移動,然後左手從胸部下方開始按順時針方向按摩.
      　　第二種按摩手法：1 將右手放在左胸部的下方,虎口張開,其他手指並攏,向上按摩；2 將左手放在右手下方,兩手一起移動向上按摩.