最好的豐胸內衣是什麼？真的有用嗎？

女 | 34歲

曾經的治療情況和效果： 感覺有點小平點 我以前沒有治療過

想得到怎樣的幫助：最好的豐胸內衣是什麼?真的有用嗎?

      病情分析：
      建議用食療,以下食譜可供參考.
      指導意見：
      豐胸食譜——木瓜煲紅棗蓮子
      原料：木瓜,紅棗,蓮子.
      調料：蜂蜜,冰糖.
      做法：
      1.紅棗,蓮子加適量冰糖煮熟待用.
      2.將木瓜剖開去籽,放入紅棗,蓮子,蜂蜜,上籠蒸透即可.
      叮咛：木瓜外皮青綠,內瓤白,味道甜美,適合所有愛美女性.制作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜜糖調味.
      營養師私房話：木瓜是民間的傳統豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成.中醫認為木瓜味甘性平,能消食健胃,滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用.木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食.紅棗是調節內分泌,補血養顏的傳統食品,紅棗配上蓮子,還有調經益氣,滋補身體的作用.
      山藥+青筍+雞肝
      營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎,補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵,鋅,銅,維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品；莴筍則是傳統的豐胸蔬菜.三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤.
      原料：山藥,青筍,雞肝
      調料：鹽,味精,高湯,澱粉
      做法：
      1,山藥,青筍去皮,洗淨,切成條.雞肝洗淨,切片待用.
      2,全部原料分別用沸水焯一下.
      3,鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成.
      核桃+松仁+粟米
      營養師私房話：核桃和松仁都是經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於延緩乳房衰老,此外蛋白質,礦物質,B族維生素也十分豐富,還是美容美發潤膚的佳品.更要緊的是,核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能.玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的健胸食品.
      GOOD叮咛：炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸.食用這道湯羹的時候不可過量,建議每天吃三四勺即可.否則有可能熱量過多引起肥胖.
      原料：核桃,松仁,粟米
      調料：冰糖,高湯,色拉油
      做法：
      1,核桃仁,松仁用油炸熟
      偶感黃豆+青豆+雞翅
      營養師私房話：黃豆,青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質,卵磷脂,還含有“植物雌激素”?“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感.而且,它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!此外,人們只知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量高於豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益.
      GOOD叮咛：黃豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮.雞翅應選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位.
      原料：黃豆,青豆,雞翅
      調料：鹽,味精,料酒,高湯
      做法：黃豆,青豆用開水泡脹.雞翅洗淨,用沸水焯一下,待用.
      這個東西就不知道真的有效果不?覺這個吃多了真的會胖
      枸杞+酒釀+鹌鹑蛋
      營養師私房話：酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品,其中發酵產生的酶類,活性物質和B族維生素有利於乳腺發育.鹌鹑蛋當中含有豐富的蛋白質,B族維生素和維生素A,E等.枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料,維生素A含量特別豐富.除去美胸效果,這些食物還能促進營養吸收,讓女性的臉色更加滋潤動人.
      GOOD叮咛：鹌鹑蛋的滋補作用強於雞蛋,但若有特殊情況,也可以使用雞蛋.蛋黃比蛋白效用更好,其中的膽固醇對乳房發育有利.因此決不可棄去蛋黃部分.
      原料：枸杞子,酒釀,鹌鹑蛋
      調料：冰糖,澱粉
      做法：
      1,鹌鹑蛋煮熟,去皮,枸杞子用溫水泡脹,待用.
      偶知道鹌鹑蛋的滋補作用強於雞蛋.到還不曉得他有這個作用~~~~有時間要去試下
      木瓜炒牛肉片
      材料：木瓜1個,牛肉3兩,醬油,料酒適量,油3湯匙
      作法：1,生牛肉片加醬油,料酒,腌半小時；
      2,木瓜去籽切丁；
      3,起油鍋把油燒熱,腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
      4,把牛肉盛出來,油汁濾回鍋中；
      5,木瓜丁在油中快炒幾下；
      6,將木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上.
      私房建議：可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需炒太久.
      這個感覺蠻好吃的!
      看!但是這玫瑰香附順肝湯材料：香附1錢?干燥玫瑰花7朵?豬肝6兩?姜3片?蔥2根.
      調味料：酒1小匙?太白粉1小匙?鹽適量?橄榄油1小匙.
      做法：1.將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯
      2.豬肝洗淨?切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗淨切段.
      3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數滴橄榄油,入豬肝?蔥?姜?快火煮片刻,
      加入鹽?酒調味即可.此方不僅可以豐胸,還能調理經期?疏肝解郁.
      個樣會不會吃胖啊?
      木瓜芝麻糖
      芝麻不但有豐胸效果,還有讓白松變黑發及補腦功效,由於芝麻細小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營養無法完全吸收,食用前最好將芝麻碾碎.這一道木瓜芝麻糖,用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做,豐胸效果當然加乘.
      材料：黑芝麻半斤,麥芽糖四兩,木瓜一個.
      做法：1,黑芝麻用小火干炒到熟.用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎.
      2,麥芽糖加熱煮化後,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖.
      3,木瓜去皮,去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖在木瓜上
      花生炖豬腳材料：花生2湯匙,豬腳4兩,醬油2湯匙,糖1茶匙,酒2湯匙.
      做法：花生,豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油,糖,酒.
      作用成份：花生,豬腳.
      作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿.豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌