請問大家說的豐胸佳期是什麼時候？

女 | 18歲

健康咨詢描述： 大家都說“在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。”
我老看不懂，到底哪天才是“在月經來的第11、12、13的3天”？？？我不會算，也看不懂，幫忙解釋給我聽聽好嗎？謝謝！
而且我想要豐胸。。。感謝大家給我提供提供各種豐胸的方法

想得到怎樣的幫助：到底哪天才是“在月經來的第11、12、13的3天”？？？
豐胸的有效方法

      病情分析：
      你好， 從你 月經的第一天開始計算啊,
      指導意見：
       建議多吃蜂蜜，木瓜，豆漿和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆漿啊。多按摩促進血液循環。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.