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健康咨詢描述：
以前走路腿彎著，伸不直。現在經常跷二郎腿，感覺腿的形狀有點彎曲，有點微微像X型腿，小腿肚的肌肉又硬又多，大腿還好。
可能是長時間走路和坐姿的影響下，改變了腿的形狀
曾經的治療情況和效果： 現在不跷二郎腿，走路也盡量腿伸直。
想得到怎樣的幫助：如何讓腿變得修長有形？
病情分析：
您好，這症狀的話，是可以及時保持個好的坐姿，期間及時調整走路姿勢。
指導意見：
這期間可以在飲食調理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.補充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，進行戶外運動，增加抵抗力。還有注意保暖，祝好！