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健康咨詢描述: 我至從生了小孩胸部就自然變小下垂,該選擇什麼方法 讓自己從新挺拔美麗起來?
想得到怎樣的幫助:我至從生了小孩胸部就自然變小下垂,該選擇什麼方法 讓自己從新挺拔美麗起來?
病情分析:
建議不要采用藥物豐胸,都會有副作用的
指導意見:
建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿,多按摩促進血液循環.另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.