怎樣運動豐胸

女 | 26歲

健康咨詢描述： 我今年26歲，172cm，52公斤，沒有結婚，但胸部很小，怎麼才能讓它大起來？

想得到怎樣的幫助：我今年26歲，172cm，52公斤，沒有結婚，但胸部很小，怎麼才能讓它大起來？

      病情分析：
      用運動來豐胸可說有二個方面，一是身體方面的運動，二是對胸部的按摩；能夠二者結合當然是最好了
      指導意見：
      身體運動方面的方法有俯臥撐豐胸，雙膝並攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。重覆10次。
      洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。